Universidad de Berkeley afirma que el insomnio causa soledad

Según un estudio publicado en la revista Nature Communications, publicación la cual está a cargo la Universidad de Berkeley, se ha llegado a determinar luego de mucha investigación, que efectivamente el insomnio o falta de sueño puede y está ligada a el sentimiento de soledad que pueda tener una persona.

La soledad podría ser inevitable si no se descansa

Asimismo, luego de llegar a esta conclusión, también se determinó que incluso no serían necesarias varias noches sin dormir para que esta impresión empiece a carcomer. Pues con sólo una noche de poco sueño o insomnio la sensación o sentimiento de soledad puede aparecer en un grado bastante notable.

Luego de varios experimentos realizados a 18 adultos totalmente sanos, se comprobó que mientras menos se duerme, menor es la necesidad de socializar con otras personas, es más probable que se aíslen y más. Sin embargo, no todo es malo, pues se confirmó que una buena noche de sueño, repara la sociabilidad.

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